Dieta na potencję

Uroda i kobieta

Dieta na potencję

Nie bez przyczyny istnieje powiedzenie: „przez żołądek do serca”, serca czy łóżka, to chyba niewielka różnica, bowiem wiele potraw zachęca do zakończenia kolacji wyśmienitym deserem...

Niektóre potrawy sprawiają, że apetyt na seks wzrasta, gdyż zmysły zostają pobudzone wraz z kolejnym kęsem. Tak działają afrodyzjaki, czyli substancje wzmagające podniecenie, o których wiedziano już w czasach starożytnych.
Bogowie greccy i rzymscy wykorzystywali w tym celu miód i kaszę jaglaną, natomiast Afrodyta korzystała z potraw z głębi i miodu. Na jej cześć potrawy, które wywołują uczucie podniecenia nazwano afrodyzjakami.

Afrodyzjaki:
Ryby i leśne owoce
Energię seksualną wywołują nienasycone kwasy tłuszczowe Omega-3 i omega-6 a także węglowodany, białka oraz składniki mineralne.
Zalecane jest dlatego jedzenie ryb morskich: sardynek, tuńczyka oraz łososia oraz pełnoziarnistych produktów, brązowego ryży, kukurydzy, pomidorów, stosowanie przypraw korzennych a także truskawek, jeżyn i jagód.

Przyprawy korzenne
Imbir to przyprawa oryginalna w smaku, o właściwościach rozgrzewających, przyspieszających krążenie krwi, dzięki czemu pobudza do działania.
Innymi, wartymi sięgnięcia po nie przyprawami są cynamon i goździki, które rozgrzewają i odżywiają ciało, sprawiają, że czujemy się bardziej pewni siebie, co korzystnie wpływa na udany seks.

Kakao i czekolada
Kakao zawarte w czekoladzie to doskonały afrodyzjak, o którym warto pamiętać. Czekoladowy mus z odrobiną wanilii i cynamonu to prawdziwa rozkosz. Po wypiciu takiego napoju ochota na seks wzrasta, poprawia się nasz humor, jesteśmy zadowoleni z siebie. W czekoladzie znajduje się alkaloid, który pobudza tak, jak małe ilości kofeiny. Nie należy jednak z nią przesadzać, gdyż jej nadmiar doprowadzić może do utycia, przez co poczujemy się nieatrakcyjni.

Orzechy, tłuszcze roślinne
Zawierają one witaminę E, nazywaną często witaminą młodości, hamuje ona proces starzenia się skóry. Niedobór witaminy E sprawia, że śluzówka pochwy wysusza się, co znacznie utrudnia stosunek.

Czerwone wino
By ochota na seks wzrosła warto wypić dwie lampki czerwonego wina. Taka dawka wystarczy, by nas rozluźnić i wprowadzić w nastrój. Większa ilość może wpłynąć niekorzystnie, podobnie jak mocniejsze trunki, które potęgują uczucie zmęczenia.

Jarzyny
Witaminy i mikroelementy są niezbędne w diecie miłosnej. Z tego też względu używajmy w kuchni świeżych warzyw: selera, pora, bakłażana, korzenia pietruszki, papryki.
Korzeń pietruszki zawiera olejek eteryczny – apiol, który podrażnia mięśnie macicy, prowadząc do podniecenia.
Seler naciowy poprawia samopoczucie oraz pobudza pracę gruczołów płciowych.

Przyprawy
Stosowanie przypraw wpływa korzystnie zwłaszcza na mężczyzn, gdyż powodują one przekrwienie penisa, sprawiając, iż ochota na seks wzmaga się. Dzieje się tak również z tego powodu, iż przyprawy przyspieszają trawienie oraz poprawiają krążenie krwi, przez co można poczuć się lżej, co sprzyja uprawianiu seksu.
Z tego też względu warto, by w naszej kuchni nie brakowało bazylii, cynamonu, chilli, curry, kolendry, lubczyku, gałki muszkatołowej, papryki oraz korzenia zeń-szenia.

Jeśli planujesz romantyczną kolację uwieńczoną dobrym seksem unikaj ciężkostrawnego i tłustego mięsa, fasoli, kapusty, smażonej cebuli, po których wzrasta uczucie ciężkości zabijające ochotę na seks.
Ochota na seks zmniejsza się, jeśli w naszym organizmie brakuje witamin i soli mineralnych, dlatego jedz świeże owoce i warzywa, które są ich źródłem. Ochotę na seks wzmaga poczucie atrakcyjności, które uzyskamy, jeśli nasza sylwetka będzie zadbana. W tym celu nie zapominaj o ruchu fizycznym.

Wloski.elk.pl

Dieta na potencję

Menu:

Włosy

Nawigacja