Uroda i kobieta
Jak poprawić kondycję włosów
Jak poprawić kondycjÄ™ wÅ‚osów
WÅ‚osy to nasza wizytówka. ZdradzajÄ… stan naszego zdrowia, samopoczucie a także to, czy potrafimy o siebie dbać. ZÅ‚a dieta, silne promienie sÅ‚oneczne, noszenie czapki zimÄ…, czÄ™ste używanie suszarki do wÅ‚osów, stosowanie zbyt silnych kosmetyków do stylizacji – to wszystko może zarzutować na osÅ‚abieniu siÄ™ wÅ‚osów.
Bez wzglÄ™du na to, co jest przyczynÄ… osÅ‚abienia wÅ‚osów należy im pomóc. Można to robić na wiele sposobów. W trosce o nie możemy decydować siÄ™ na naturalne suszenie i graniczenie Å›rodków do ich stylizacji, jednak ten rodzaj pielÄ™gnacji możemy jedynie zastosować na okres urlopu, bo która z paÅ„ zdecyduje siÄ™ na pójÅ›cie do pracy w niewymodelowanej fryzurze?
Dieta na potencjÄ™
Dieta na potencjÄ™
Nie bez przyczyny istnieje powiedzenie: „przez żoÅ‚Ä…dek do serca”, serca czy Å‚óżka, to chyba niewielka różnica, bowiem wiele potraw zachÄ™ca do zakoÅ„czenia kolacji wyÅ›mienitym deserem...
Niektóre potrawy sprawiajÄ…, że apetyt na seks wzrasta, gdyż zmysÅ‚y zostajÄ… pobudzone wraz z kolejnym kÄ™sem. Tak dziaÅ‚ajÄ… afrodyzjaki, czyli substancje wzmagajÄ…ce podniecenie, o których wiedziano już w czasach starożytnych.
Bogowie greccy i rzymscy wykorzystywali w tym celu miód i kaszÄ™ jaglanÄ…, natomiast Afrodyta korzystaÅ‚a z potraw z gÅ‚Ä™bi i miodu. Na jej cześć potrawy, które wywoÅ‚ujÄ… uczucie podniecenia nazwano afrodyzjakami.
Afrodyzjaki:
Ryby i leśne owoce
Energię seksualną wywołują nienasycone kwasy tłuszczowe Omega-3 i omega-6 a także węglowodany, białka oraz składniki mineralne.
Zalecane jest dlatego jedzenie ryb morskich: sardynek, tuÅ„czyka oraz Å‚ososia oraz peÅ‚noziarnistych produktów, brÄ…zowego ryży, kukurydzy, pomidorów, stosowanie przypraw korzennych a także truskawek, jeżyn i jagód.
Zmęczone stopy
Dla bardzo zniszczonych stóp poleca siÄ™ maskÄ™ odżywczÄ…, którÄ… aplikujemy na noc, na oczyszczone i gÅ‚adkie stopy. Aby regeneracja byÅ‚a skuteczna, należy naÅ‚ożyć na stopy baweÅ‚niane skarpetki, które ochroniÄ… krem przed wtarciem go na przykÅ‚ad w poÅ›ciel.
Krem pod oczy
Krem pod oczy
Skóra wokóÅ‚ oczu jest szczególnie wrażliwa, to bardzo delikatna sfera na twarzy, praktycznie pozbawiona caÅ‚kowicie gruczoÅ‚ów Å‚ojowych. Dlatego też należy wÅ‚aÅ›ciwie o niÄ… dbać. Nie jest to tylko kwestia doboru odpowiednich kosmetyków, ale również wÅ‚aÅ›ciwego obchodzenia siÄ™ z tym miejscem.