Pielęgnacja stóp
PielÄ™gnacja stóp
Choć, na co dzieÅ„ nasze stopy sÄ… skrzÄ™tnie ukrywane, to nie oznacza, że mamy o nich zapomnieć. Skóra na stopach jest bardzo cienka i wrażliwa, zwÅ‚aszcza na przodostopiu. ZgrubiaÅ‚e sÄ… natomiast podeszwy, szczególnie piÄ™ty oraz poduszki palców. Aby zadbać o ich Å‚adny wyglÄ…d i zdrowie należy umiejÄ™tnie je pielÄ™gnować.
NajczÄ™stszym problemem jest oczywiÅ›cie zgrubiaÅ‚y naskórek. Usuwamy go pumeksem lub peelingiem. Jeżeli naskórek jest szczególnie zaniedbany, lepszym rozwiÄ…zaniem jest pumeks. Ta mechaniczna metoda jest skuteczna w przypadku bardzo grubego naskórka. WczeÅ›niej należy je przez póÅ‚ godziny wymoczyć w gorÄ…cej wodzie z dodatkiem soli kÄ…pielowej, to zmiÄ™kczy naskórek i pozwoli Å‚atwiej go usunąć. Jeżeli zabieg jest niemożliwy do wykonania w zaciszu domowym, bo na przykÅ‚ad grubość naskórka jest uciążliwa, możemy udać siÄ™ do profesjonalnego gabinetu , w którym wykonamy specjalistyczny pedikiur. W gabinetach używa siÄ™ w takich przypadkach frezarek, które Å‚atwo i bezpiecznie usuwajÄ… zgrubieÅ„. Metoda ta jest stosowana w przy bardzo grubym naskórku.
Zazwyczaj tego rodzaju zabieg, należy powtarzać, co najmniej raz miesiÄ…cu, by efekt byÅ‚ zadowalajÄ…cy w peÅ‚ni. Po usuniÄ™ciu twardej skorupy, wsmarujmy w stopy tÅ‚usty i odżywczy krem. Obecnie wszystkie produkty do pielÄ™gnacji stóp, majÄ… wiele praktycznych wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci. Jedne dziaÅ‚ajÄ… przeciwgrzybicznie , inne chroniÄ… przed nadmiernÄ… potliwoÅ›ciÄ…. A jeszcze inne odżywiajÄ… i przywracajÄ… miÄ™kkość suchym stopom. Równie skuteczne jest stosowanie olejków eterycznych, które nie tylko odprężajÄ… nas po caÅ‚ym dniu bieganiny, ale również dziaÅ‚ajÄ… odÅ›wieżajÄ…co.